Genau der richtige Kurs.
Sie trainieren in individuellen kleinen Gruppen, wodurch ein effektives
Training gewährleistet wird. Die meisten Kurse werden von den gesetzlichen
Krankenkassen mit bis zu 80% unterstützt.
Pilates
sehr effektives Ganzkörpertraining mit dem Ziel die tiefe Bauch-, Rücken- und Beckenmuskulatur zu kräftigen.
Wirbelsäulengymnastik
Die Rückenschule beinhaltet neben aktiven Übungen zur Stabilisation und Kräftigung des Rumpfes auch Anleitungen zum gesundheitsbewussten Verhalten im Alltag.
Nordic Walking
Nordic Walking ist eine der besten Trainingsformen, um auf effektive Art fit und gesund zu bleiben oder es zu werden. Ziel des Kurses ist es Nordic Walking richtig zu erlernen und effektiv zu betreiben.
Tai chi
Die fließenden, harmonischen Bewegungen stärken – als Entspannungs- und Konzentrationsübungen
BeBo
Das BeBo® Training hilft Ihnen, Ihren Beckenboden funktionstüchtig zu erhalten oder wieder zu erlangen. Das heißt: Ihr Beckenboden ist wach, aktiv, elastisch und in einem Gleichgewicht zwischen Anspannung und Loslassen.
Muskelentspannung nach Jacobsen
Muskeln anspannen und entspannen,
das ist die Grundlage der progressiven Muskelentspannung. Die gesundheitsfördernde Wirkung ist wissenschaftlich belegt. So wird die Methode als Therapie zur Stressbewältigung und zur Behandlung psychosomatischen Erkrankungen empfohlen.
Fragen zu den Kursen? Dann melden Sie sich bei uns.
Informationen zu den jeweiligen Kursen und den Uhrzeiten finden
Sie in der Übersicht. Gerne beraten wir Sie auch persönlich und
telefonisch.
07721 / 80 78 999
Genau der richtige Kurs.
Sie trainieren in individuellen, kleinen Gruppen, wodurch ein effektives Training gewährleistet wird. Die meisten Kurse werden von den gesetzlichen
Krankenkassen mit bis zu 80% unterstützt.
Pilates
sehr effektives Ganzkörpertraining mit dem Ziel die tiefe Bauch-, Rücken- und Beckenmuskulatur zu kräftigen.
Wirbelsäulengymnastik
Die Rückenschule beinhaltet neben aktiven Übungen zur Stabilisation und Kräftigung des Rumpfes auch Anleitungen zum gesundheitsbewussten Verhalten im Alltag.
Nordic Walking
Nordic Walking ist eine der besten Trainingsformen, um auf effektive Art fit und gesund zu bleiben oder es zu werden. Ziel des Kurses ist es Nordic Walking richtig zu erlernen und effektiv zu betreiben.
Tai chi
Die fließenden, harmonischen Bewegungen stärken – als Entspannungs- und Konzentrationsübungen
BeBo
Das BeBo® Training hilft Ihnen, Ihren Beckenboden funktionstüchtig zu erhalten oder wieder zu erlangen. Das heisst: Ihr Beckenboden ist wach, aktiv, elastisch und in einem Gleichgewicht zwischen Anspannung und Loslassen.
Muskelentspannung nach Jacobsen
Muskeln anspannen und entspannen,
das ist die Grundlage der progressiven Muskelentspannung. Die gesundheits- fördernde Wirkung ist wissenschaftlich belegt. So wird die Methode als Therapie zur Stressbewältigung und zur Behandlung psychosomatischen Erkrankungen empfohlen.
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Glunk Anette Praxis für Physiotherapie
Hauptstraße 1, 78086 Brigachtal